Faire l’amour présente de nombreux bienfaits tant pour la femme que pour l’homme.
Bienfaits des rapports sexuels chez l’homme et la femme
Avoir des rapports sexuels au moins une fois par semaine entraîne que ce soit chez homme ou la femme:
- une augmentation du désir sexuel
- Un meilleur sommeil
- Une amélioration de l’estime de soi
- La diminution de risque du stress, de l’anxiété, de la dépression, des maladies cardiaques
- Dans certains cas, un abaissement de la tension artérielle
- Une meilleure complicité au niveau du couple
Selon une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association, les hommes éjaculant au moins 21 fois par mois sont moins susceptibles de développer un cancer de la prostate.
A quelle fréquence faire l’amour à 40ans?
La fréquence varie en fonction de chaque couple, de l’âge et des paramètres entrant en jeu.
Sinon, la moyenne serait de faire l’amour au moins une fois par semaine.
Bien que la fréquence soit réduite avec l’âge, trouvez celle qui vous convient est l’essentiel.
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