Dilatation du col de l’utérus: A quand l’accouchement?

Dilatation du col de l’utérus: A quand l’accouchement

L’accouchement survient généralement lorsque le col de l’utérus est dilaté à 10 cm et effacé à 100%.

L’évaluation de la dilatation du col de l’utérus s’effectue à l’aide de 02 doigts du personnel de santé et non 10 doigts comme le pensent certaines.

La dilatation du col de l’utérus se passe durant les 02 phases du travail: la phase de latence et la phase active.

La phase de latence, bien plus longue que la phase active, le col devrait se dilater jusqu’à 04 cm. A partir de 4 cm de dilatation, l’on passe à la phase active.

Quelques conseils pour bien gérer son travail d’accouchement

Une fois la dilatation débutée, il ne sert pratiquement à rien de crier, et vous agiter dans tous les sens. C’est vrai, il n’est pas toujours facile de gérer la douleur des contractions utérines.

Voici quelques éléments qui peuvent vous aider à mieux passer votre travail d’accouchement :

Respirer profondément à chaque contraction va vous aider à mieux gérer la douleur et être moins stressée

Marcher: Marcher durant le travail d’accouchement vous aidera à mieux gérer cette douleur là et cela va optimiser la descente de votre bébé dans votre bassin

Ne pas pleurer: ne pas stresser; Les douleurs liées aux contractions utérines peuvent être bien intenses. Cela pousse donc certaines femmes enceintes en travail d’accouchement à couler les larmes. Ne pleurez pas. Cela va entraîner le stress et le stress n’est ni bon durant la grossesse ni bon pendant le travail d’accouchement

Respectez les directives du personnel de santé Toutes les directives qui vous seront données par le personnel de santé, tâchez les mettre en pratique et n’hésitez pas de leur demander d’autres conseils pour que votre Travail d’accouchement se déroule parfaitement

Des articles merveilleux sur l’accouchement, à découvrir en cliquant sur ce lien 👉🏽 https://masagefemmeconsulting.com/category/blog/accouchement/accouchement-par-voie-basse/

Pour bien vivre votre grossesse, et pour que l’accouchement se passe bien, des conseils, et bonnes informations disponibles en cliquant sur ce lien 👉🏽 👇🏽 https://masagefemmeconsulting.com/category/blog/nos-services/femmes-enceintes/👈🏽