Certains futurs papas peuvent ressentir les symptômes de grossesse: il s’agit du syndrome de la couvade. Cependant, seulement un homme sur 5 peut en être victime.
Il se manifeste parfois par:
des nausées/vomissements,
des brûlures d’estomac,
un changement d’appétit,
une prise de poids généralisée ou localisée au niveau de l’abdomen
des Troubles d’humeurs
des jambes lourdes
des envies alimentaires ou un manque d’appétit assez prononcé
des troubles du sommeil.
Syndrome de la couvade: les causes
La couvade peut s’installer suite :
au besoin du futur papa de s’impliquer dans la grossesse de sa partenaire
une réaction hormonale
la volonté du futur papa d’exprimer ses craintes concernant la santé de bébé ou même de la future maman.
Comment gérer ce syndrome de la couvade?
La gestion du syndrome de la couvade se fait au fil de l’évolution de la grossesse en suivant les consignes ci-dessous:
le dialogue: Encourager le futur papa à parler de ses peurs de ses craintes (s’il en a), et de ses ressentis vis-à-vis de la grossesse actuelle et le rassurer.
le contact avec le futur bébé: L’encourager à converser avec bébé. Demander au futur papa de déposer sa main sur votre ventre de grossesse et l’encourager à dire quelques mots , bien que ce n’est qu’à partir de 6 mois que le fœtus réagit aux sons extérieurs. Ce contact lui permet de renforcer le lien avec le futur bébé.
l’impliquer dans la grossesse: L’impliquer dans votre grossesse en lui faisant demandant de vous accompagner aux visites prénatales, aux échographies ou lui demander son avis dans le choix des prénoms et vêtements de bébé.
L’aider à gérer ses malaises: Partagez avec le futur papa, les astuces et conseils prodigués pendant votre suivi grossesse, sur la gestion des malaises de grossesse.
L’inclure dans votre suivi grossesse: Inclure votre homme dans votre suivi grossesse lui permet de savoir véritablement ce à quoi une femme enceinte est exposée que ce soit durant la grossesse ou l’accouchement.
Toutefois, ce syndrome disparaît totalement après l’accouchement.
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