Les hémorroïdes sont des gonflements et inflammations des veines du rectum et de l’anus. Elles se manifestent par une douleur (picotement, tension au niveau de l’anus) un prolapsus, des saignements et même des déméngeaisons.
Durant la grossesse, la femme enceinte peut être victime:
des hémorroïdes internes: elles ne sont pas douleureuses, mais sont sensibles à la pression des selles et des gaz. Elles sont situées au plus profond de la muqueuse anale.
des hémorroïdes externes sont les plus superficielles et se trouvent sous la peau de l’anus ou du rectum. Elles font parfois saillie dans le canal anal, en permanence ou à la poussée ou à l’effort.
Hémorroïdes et grossesse : quelques causes
Les hémorroïdes durant la grossesse s’installent sous l’effet des facteurs suivants:
la constipation
une sédentarité
une position assise répétée
le surpoids et l’obésité
la consommation d’alcool ou d’épices, qui agissent sur le transit intestinal
le port répété de charges lourdes.
Au fur et à mesure que la grossesse évolue, l’utérus prend du volume. En conséquence, il exerce une pression sur les veines entourant l’anus, ce qui les fait gonfler, favorisant ainsi les hémorroïdes.
Quelques mesures de précautions en cas d’hémorroïdes
Pour éviter une aggravation de son état, il est important de prendre quelques mesures de précautions dont :
Consommer des aliments riches en fibres au moins une fois par jour
boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour
effectuer régulièrement un massage de ventre pour favoriser les selles
éviter la station assise longtemps, varier de positions de temps à autres
ne pas forcer les selles
Apres les selles, privilégier l’utilisation des lingettes humides que du papier hygiénique sec
faire des bains de siège 3 fois par jour
éviter les boissons et les aliments qui peuvent irriter les muqueuses : café (même décaféiné), alcool, moutarde,piment et autres épices fortes.
Comment éviter les hémorroïdes durant la grossesse ?
Pour éviter les hémorroïdes durant la grossesse, il suffit de:mettre en pratique les mesures nécessaires pour éviter la constipation
pratiquer une activité physique régulière
éviter de rester debout ou assise trop longtemps .
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