La pastèque peut être consommée par le femme enceinte pendant la grossesse.
Pastèque et grossesse : ses multiples vertus
Elle possède de nombreuses vertus à savoir:
La pastèque aide à réduire les brûlures d’estomac pendant la grossesse
Elle prévient la déshydratation
La pastèque aide également à combattre certaines nausées matinales
Excellente source d’anti-oxydants, la pastèque aide à combattre certaines infections et maladies
Sa richesse en vitamines A, C et B6, contribue à une meilleure santé occulaire, cérébrale et cardiaque
La pastèque consommée durant la grossesse permet de soulager les crampes musculaires
Elle permet également de mieux prendre en charge la constipation, la diarrhée…
Au vu de ces bienfaits, la pastèque est très importante pour la femme enceinte et son bébé durant la grossesse
Pastèque et grossesse : effets néfastes
Attention! Ne pas en abuser pendant la consommation car une consommation excessive de la pastèque durant la grossesse peut constituer un facteur de risque du diabète gestationnel, des problèmes gastriques et également une augmentation du taux de sucre dans le sang.
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